Giảm béo bằng lắc vòng có tốt không?

Tôi năm nay 26 tuổi, cao 1m53, nặng 47kg, chưa lập gia đình. Tôi đang tham gia lớp thể dụng thẩm mỹ. Sau khi tập xong khoảng một giờ, tôi có lắc vòng thêm khoảng 5-10 phút. Tôi nghe mọi người nói lắc vòng nhiều sẽ thang thoát hiểm nhà cao tầng ảnh hưởng đến buồng trứng và khả năng sinh con sau này. Liệu điều đó có đúng không? (Huỳnh Thị Mỹ Ngọc) Hiện tại chị áp dụng phương pháp tập thể dục giảm cân như vậy là hoàn toàn khoa học. Chưa thấy có một sự chứng minh khoa học nào xác định lắc vòng ảnh hưởng đến buồng trứng và khả năng sinh con cả. Bạn nên hiểu rằng, hoạt động lắc vòng chỉ tác động đến vùng mỡ ở bụng và eo, chứ không thể tác động sâu được đến phần buồng trứng trong cơ thể bạn được, bạn không nên lo lắng vấn đề này. Để quá trình giảm cân hiệu quả hơn, thi cong nha thep tien che bạn nên áp dụng cả chế độ ăn hợp lý, khoa học, chứ không nên tập nhiều và ăn không giảm thì quá trình giảm cân cũng không có ý nghĩa gì. Cùng chuyên mục:Làm sao giảm cân khi thích ăn ngọt? (1)Giảm 10kg

để diện váy (1)Vài bài tập giúp giảm cân (1)Giúp trẻ giảm trọng lượng (1)Làm sao để giảm vòng 2? (1)